Preguntas Frecuentes

¿Qué es Jumping Lab?

Jumping Lab es un estudio de entrenamiento en Bogotá especializado en clases de jumping, Rumba, Pilates Mat, Yoga, Step y lazo funcional.

¿Cómo son las clases?

Las clases son dinámicas, guiadas por instructores expertos, combinando cardio, tonificación y coordinación en un ambiente energizante.

¿Es seguro practicar?

Sí, nuestras sesiones se realizan en un ambiente seguro y moderno, diseñado para maximizar tu experiencia de entrenamiento.

¿Cuáles son los beneficios?

¿Cómo puedo unirme?

• Quema de calorías de forma divertida: en una clase de 45 minutos puedes gastar entre 500 y 800 calorías.

• Bajo impacto en las articulaciones: al ejercitarte sobre trampolines, las rodillas y tobillos sufren menos que en ejercicios de alto impacto.

• Mejora la resistencia cardiovascular: fortalece el corazón y aumenta la capacidad pulmonar.

• Tonificación muscular completa: trabajas piernas, glúteos, abdomen y brazos al mismo tiempo.

• Aumenta el equilibrio y la coordinación: saltar y seguir las rutinas mejora el control corporal y la agilidad.

• Reduce el estrés: la música, el movimiento y la dinámica de grupo generan liberación de endorfinas.

• Refuerza el sistema linfático: el movimiento de rebote ayuda a la circulación y eliminación de toxinas.

• Diversión garantizada: cada clase es una experiencia motivante, dinámica y con ambiente positivo.

• Ambiente seguro y motivador: clases guiadas por instructores especializados, con cupos limitados para mayor acompañamiento.

• Comunidad activa: conoces nuevas personas con objetivos similares, creando lazos y motivación extra.

Puedes unirte a nuestra comunidad registrándote en nuestra página web .